Treeniblogini puolella tästä puhuinkin jo, mutta eilenhän tosiaan oli se fyssari. Ja tuloksena, että lantioni on kiero kun korkkiruuvi. Lantioni oikea puoli oli kääntynyt taakse, joka aiheutti jalkaan komean virheasennon. Virheasento taas rasitti niveliä ja ilmeisesti aiheutti myös alaselkääni toisinaan vaivanneet kivut. Fyssari mobilisoi lantion kohdalleen ja antoi minulle päivittäisiä treeniohjeita sekä kontrollikäynnin ensiviikolle. Lisäksi minulta kiellettiin yksi lempivienytyksistäni, sillä kyseinen venyttelymuoto nivusille saattaa aiheuttaa lantion virheasennon uusiutumisen. Olin myös röntgenissä eilen, pitänee ensiviikolla soitella tuloksia, vaikka fyssari epäili ettei sieltä mitään löydy. Fiilis on ihan älytön, melkeen 10 vuotta vaivanneet kivut selittyvät viimein jollain! Ja leikkauspelkoakaan ei enää ole. Pahinta olisi joutua johonkin hiton polvileikkaukseen, olenhan kampaaja! En voi tehdä työtäni keppien kanssa.
Lisäbonuksena fyssari sanoi, että sääriongelmani saattaa johtua niinikään tuosta virheasennosta. Polvi ja säärikipu kun tulivat about samaan aikaan aikanaan. Penikkaa se ei ole, sillä penikkatautia ei kiinnosta että käytänkö korkkareita vai en, ja tähän asti ainoa kivuton kenkämuoto pidemmillä lenkeillä on korkkarit. Toivossa on hyvä elää että pääsisin jälleen rakastamilleni pitkille lenkeille. Tai kokeilemaan sitä hölkkää! Toistaiseksi on kuitenkin kiellettyä rasittaa polvea. Pitää tehdä niitä mobilisointitreenejä ensin ahkerasti. Mutta ainakin sain kehuja reisilihaksistostani sekä syvistä vatsalihaksistani! Kuulemma näkee että treenaan. Yay!
Tällä viikolla töitä on ollut aika iltapainotteisesti. Tiistaina olin koululla, ja eilinen lääkärijuoksu aiheutti asiakkaiden siirron illemmalle. Niinikään tänään nakotan permanenttaamassa ainakin kuuteen. Huomenna taitaa olla se viikon ainoa normaali päivä. Puoliso päivystää viikonlopun, joten kaavailin lauantain töiden lisäksi käyväni kunnon kävelyllä tai vaihtoehtoisesti salilla.
Ensiviikolla pidän perjantain eräänlaisena lomapäivänä ja suuntaan nenuni Turkuun. Aion bunkata to-pe yön veljelläni, ja fiilistellä kesäistä Turkua ostosten muodossa, jokirannassa istuskelulla ja sushilla. Pe iltapäivästä/illasta pitäisi sitten treffata hieman ystäviä. Perjantaina siirrän sitten olemukseni Raisioon vanhemmilleni myös, mutta on kiva päästä hengailemaan veljenkin seurassa ja näkemään hieman ystäviä. Onneksi äiti itse laihduttaa tätänykyä, niin terveellistä ruokavaliotani tuetaan sielläkin. Vaikka työstäni pidänkin niin jatkuvat pitkät viikot vievät veronsa, ja lepoa kaipaisi. En voi kummoista lomaa pitää, mutta satunnaiset pidemmät viikonloputkin tekevät taatusti hyvää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti