Medicate me

Takana varsin mukava kesäinen viikonloppu.

Minulla oli lauantaina asiakkaita, joten perjantai meni ihan kotioloissa. Lauantaina saatiin kutsu Euroviisuillanistujaisiin, mutta aikataulu vähän pissi. Annalaan ei lauantaina illasta busseja mennyt, ja kävellessä olisi kestänyt, joten jäätiin sitten kotiin. Euroviisuja kestin katsella tasan Suomen esitykseen asti, sitten tuli poppikiintiö täyteen. Se, ettei Suomi menestynyt sen enempää Euroviisuissa kuin jääkiekossakaan ei kyllä minulle ollut mikään yllätys. Mitenniin olen pessimisti Suomen kisamenestyksessä? :D Euroviisujen sijaan pidettiin Puolison kanssa sitten Game of Thrones -maraton.

Sunnuntaina sitten mentiin Annalaan ystävien luo pannukakkuilemaan. Ilmakin oli mitä mainioin kunnon kävelylenkkiin, kävelyä tuli n. 1.5 h kun käveli sinne ja takaisin. Bongasin sitten metsätieltä kesän ensimmäisen kyynkin, hyvä etten päälle astunut kun oli niin pieni. Muu sunnuntai sujui mukavan rauhallisesti, sai vaan olla rauhassa kotosalla.

Tänään aloitin aamuni perinteisesti salireissulla, ja vietävä miten hyvän treenin sain tehtyä. Samalla intensiteetillä kun saisi vedettyä viikon muutkin treenit! Hiki virtasi ihan kunnolla. Tästä päivästä mallia muihinkin treeneihin niin eiköhän tulostakin näy!

Huomenna menen neuvottelemaan työkuvioista, ja luultavasti tulen tarjouksen hyväksymään. Se tietäisi että nuukailla pitää kesä, mutta syyskuussa pitäisi sitten olla varaa jo vähän muuhunkin kuin nipinapin kuluihin. Parasta, että sijainti on hieman parempi tuohon hylkäämääni vaihtoehtoon nähden, bussi + pienenpieni kävely vain, matkaan menee n. 20 min. Minun ei tarvitse myöskään jättää aamusalejani, vaan ehdin mainiosti vaikka ysiin töihin vaikka salilla kävisinkin. Rakastan treenaamista, joten ennemmin vaihtuu työ kuin salikäynnit.

Loppuviikosta pitäisi itkeä tuosta kremppaavasta polvestani. Polveni nimittäin on jo piiiitkään kipeytynyt kyykätessä. Huomasin vaivan n. 10 v sitten kun koitin aloittaa juoksemista. Polvea särki niin saakelisti useamman päivän. Nyt salikäynneissä vaiva on ilmaantunut jälleen. Jos menen kyykkyyn, polveen sattuu. Jalkaohjelmaani kuuluukin siis todella vähän mitään kyykkyjä tai polvistumista vaativia juttuja. En myöskään käy bodypumpeissa tms. jutuissa jossa on sitten vain noloa seistä. kun muut kyykkää. Annalan ystävälläni on hyvin samankaltaista vaivaa, ja hänellä on vaivan syynä yliojentuva polvi joka aiheuttaa ongelmia. Paljon mahdollista että minulla on sama. Ideana nyt lääkärillä olisikin vaatia lähetettä ortopedille. Eihän ne kunnallisella suosiolla mitään tee. Jos saisi vähän selkeyttä tähän kipuiluun.