Joulu meni mukavasti pohjoisessa. Siellä oli sentään lunta, mutta aika vähän. Suli kaikki joulupäivänä pois kun vähän myrskysi. Perillä oltiin aaton vastaisena yönä noin kahdelta, peti kutsui välittömästi. Aatto oli aika perinteinen, ruuanlaittoa ja yhdessäoloa. Väsy tuli kuitenkin aikaisin, ei jaksettu valvoa yhtätoista kauemmaksi, sen verran että raskasta joulua -tvkeikka piti katsoa.
Joulupäivänä ainoa ulkoilu suuntautui Vaalan "keskustaan" ja siihen ainoaan baariin. Ilta oli ihan hauska. Vältyin krapulaltakin! lauantai meni kuitenkin aika löhöillen, ei kellään ollut virtaa tehdä mitään saunomista kummempaa. Sunnuntaina lähdettiin ajoon aika aikaisin, oltiin jo neljältä päivällä kotona.
On ollut vähän käynnistymisvaikeuksia tähän viikkoon. Töissä on ollut aika kiire, ja se pohjaton väsymys ei tunnu helpottavan otettaan. Onneksi on vapaata tänään, aion lähinnä ottaa rennosti. Jotenkin joulupyhien jälkeinen arki on aina yhtä helvettiä. Vähän kuin 10 maanantaita kerralla...
Uusivuosi ois ovella ja me ollaan kotona. Ei ole oikeen kyseltykään että onko mitään missään, mutta ei ole pyydeltykään. Ja ei siinä, haluankin olla kotona. Vihaan yli kaiken sitä taksinmetsästystä. Olen ennemmin yksin kotona kuin parhaissa bileissä jos edessä on se tuskainen taksinmetsästys. Ja jos jotain vihaan enemmän mitä sitä taksirumbaa, niin heräämistä vieraasta kämpästä.
Työsopimusta on enää huominen jäljellä. Mutta vaikka uusi soppari on vielä tekemättä, olen tietoinen jatkosta. Kyselin joulukuun alussa että miten on, ja vastaus oli myönteinen. Ja mullahan on vuorojakin seuraavat pari viikkoa, joten eiköhän se sopimuskin sieltä. tule. Joululomat ja aluepäällikön saikke vähän sotkee noita mahdollisuuksia sellai papereita kirjoitella.
keskiviikko 30. joulukuuta 2015
maanantai 21. joulukuuta 2015
Tulkoon joulu
Huu, viimeiset kolme päivää töitä edessä, sitten joululoma. Tehtävää olisi ihan hitokseen: pitää hakea yksi lahja, antaa Kummipojan lahja saajalleen, pyykätä, pakata, tehdä toivottu lanttulaatikko, kissojen laatikot matkakuntoon.... niin ja käydä tietysti töissä 10-18 ihan sinne keskiviikkoon asti.
Tein viikonloppuna pikavisiitin perheeni luo. Lauantaina oli töitä, joten junaan töiden jälkeen ja eilen sunnuntaina takaisin. Tuttuun tyyliin käytiin äidin kanssa kirpputorilla, kahviteltiin mun veljen luona, lauantai-illasta katsottiin perheen kesken vähän elokuvaa... mukavaa ja rentoa yhdessäoloa. Oli jotain mitä todella tarvitsin, tasan tarkkaan suuntaan tammikuussa takaisin, kun äidillä on sairausloma.
Kotikonnuille palaillaan pohjoisesta sunnuntaina, sillä molemmilla on töitä maanantaina. Uusivuosi taidetaan viettää ihan kotona, ei ainakaan toistaiseksi ole muita suunnitelmia. Mulla on sitäpaitsi la 2.1. töitä, joten ehkä ihan kiva, että viettänee uudevuoden rauhallisissa tunnelmissa.
Muttahei, hyvää joulua, Yulea, Saturnaliaa tai mitä ikinä vietättekään <3
Tein viikonloppuna pikavisiitin perheeni luo. Lauantaina oli töitä, joten junaan töiden jälkeen ja eilen sunnuntaina takaisin. Tuttuun tyyliin käytiin äidin kanssa kirpputorilla, kahviteltiin mun veljen luona, lauantai-illasta katsottiin perheen kesken vähän elokuvaa... mukavaa ja rentoa yhdessäoloa. Oli jotain mitä todella tarvitsin, tasan tarkkaan suuntaan tammikuussa takaisin, kun äidillä on sairausloma.
Kotikonnuille palaillaan pohjoisesta sunnuntaina, sillä molemmilla on töitä maanantaina. Uusivuosi taidetaan viettää ihan kotona, ei ainakaan toistaiseksi ole muita suunnitelmia. Mulla on sitäpaitsi la 2.1. töitä, joten ehkä ihan kiva, että viettänee uudevuoden rauhallisissa tunnelmissa.
Muttahei, hyvää joulua, Yulea, Saturnaliaa tai mitä ikinä vietättekään <3
torstai 17. joulukuuta 2015
Vuosi 2015
Vuosi lähenee loppuaan, joten teenpäs tämän nyt tähän väliin.
1. What did you do in 2015 that you’d never done before?
Säästin kunnolla rahaa.
2. Did you keep your new year’s resolutions, and will you make more for next year?
En ole varma että lupailinko mitään, en ikänä muista tässä vaiheessa vuotta niitä :D jos lupailin, niin en luultavasti pitänyt. Ei, en lupaa mitään ensivuodeksi.
3. Did anyone close to you give birth?
Joo, musta tuli kummi!
4. Did anyone close to you die?
Onneksi ei.
5. What countries did you visit?
Valitettavasti olin just niin kotihiiri mitä aiemminkin.
6. What would you like to have in 2016 that you lacked in 2015?
Terveyttä. Asunnon osto :3
7. What dates from 2015 will remain etched upon your memory, and why?
7.9.15, aloitin työt silloin. 8.8.15, loma alkoi ja vietin mahtavan viikonlopun Rakkaan kanssa.
8. What was your biggest achievement of the year?
Talousasioiden järjestyminen.
9. What was your biggest failure?
Läskistyminen, en saanut laihdutettua.
10. Did you suffer illness or injury?
Joo. Kilppari vaivailee, ja IBS
11. What was the best thing you bought?
Pikemminkin parasta oli kun en juuri ostanut mitään. Säästö <3
12. Whose behavior merited celebration?
Äitini. Puolisoni.
13. Whose behavior appalled you?
Parin entisen työkaverin.
14. Where did most of your money go?
Arkeen, eli ihan vuokraan, ruokaan, laskuihin...
15. What did you get really, really, really excited about?
Työpaikasta, kesälomasta.
16. What song will always remind you of 2015?
Turmion Kätilöt - Hyvissä Höyryissä
17. Compared to this time last year, are you:
a) happier or sadder? - Onnellisempi
Säästin kunnolla rahaa.
2. Did you keep your new year’s resolutions, and will you make more for next year?
En ole varma että lupailinko mitään, en ikänä muista tässä vaiheessa vuotta niitä :D jos lupailin, niin en luultavasti pitänyt. Ei, en lupaa mitään ensivuodeksi.
3. Did anyone close to you give birth?
Joo, musta tuli kummi!
4. Did anyone close to you die?
Onneksi ei.
5. What countries did you visit?
Valitettavasti olin just niin kotihiiri mitä aiemminkin.
6. What would you like to have in 2016 that you lacked in 2015?
Terveyttä. Asunnon osto :3
7. What dates from 2015 will remain etched upon your memory, and why?
7.9.15, aloitin työt silloin. 8.8.15, loma alkoi ja vietin mahtavan viikonlopun Rakkaan kanssa.
8. What was your biggest achievement of the year?
Talousasioiden järjestyminen.
9. What was your biggest failure?
Läskistyminen, en saanut laihdutettua.
10. Did you suffer illness or injury?
Joo. Kilppari vaivailee, ja IBS
11. What was the best thing you bought?
Pikemminkin parasta oli kun en juuri ostanut mitään. Säästö <3
12. Whose behavior merited celebration?
Äitini. Puolisoni.
13. Whose behavior appalled you?
Parin entisen työkaverin.
14. Where did most of your money go?
Arkeen, eli ihan vuokraan, ruokaan, laskuihin...
15. What did you get really, really, really excited about?
Työpaikasta, kesälomasta.
16. What song will always remind you of 2015?
Turmion Kätilöt - Hyvissä Höyryissä
17. Compared to this time last year, are you:
a) happier or sadder? - Onnellisempi
b) thinner or fatter? - Samoissa ollaan
c) richer or poorer? - Rikkaampi
18. What do you wish you’d done more of?
Säästänyt ahkerammin myös alkuvuoden.
19. What do you wish you’d done less of?
Murehtinut painoa ja muuta vastaavaa turhaa stressiä.
20. How did you spend Christmas?
Puolison perheen luona Vaalassa.
21. Did you fall in love in 2015?
Stayed in love. Puoliso since 18.3.2006
22. What was your favorite TV program?
Walking dead
23. Do you hate anyone now that you didn’t hate this time last year?
En. Viha on niin voimakas sana...
24. What was the best book you read?
J.R. Ward - Shadows
25. What was your greatest musical discovery?
Parov Stelar
26. What did you want and get?
Parhaimmant työpaikan ikänä, rastat takaisin
27. What did you want and not get?
Parempaa terveyttä
28. What was your favorite film of this year?
When Marnie was there
29. What did you do on your birthday, and how old were you?
Täytin 32, en tehnyt mitään kummempaa. Vietettiin aikaa Puolison kanssa.
30. What one thing would have made your year immeasurably more satisfying?
Terveys, se etten olisi painostanut itseäni niin kovin laihuuden kanssa
31. How would you describe your personal fashion concept in 2015?
Post-apocalyptinen hippi?
32. What kept you sane?
Puoliso ja kissani.
33. Which celebrity/public figure did you fancy the most?
Angelina Jolie
34. What political issue stirred you the most?
Yhteiskuntasopimusasiat
35. Who did you miss?
Perhettäni, Puolison perhettä
36. Who was the best new person you met?
Uudet työkaverit
37. Tell us a valuable life lesson you learned in 2015.
Menneisyys on taakka vain jos kannat sitä mukanasi.
38. Quote a song lyric that sums up your year.
c) richer or poorer? - Rikkaampi
18. What do you wish you’d done more of?
Säästänyt ahkerammin myös alkuvuoden.
19. What do you wish you’d done less of?
Murehtinut painoa ja muuta vastaavaa turhaa stressiä.
20. How did you spend Christmas?
Puolison perheen luona Vaalassa.
21. Did you fall in love in 2015?
Stayed in love. Puoliso since 18.3.2006
22. What was your favorite TV program?
Walking dead
23. Do you hate anyone now that you didn’t hate this time last year?
En. Viha on niin voimakas sana...
24. What was the best book you read?
J.R. Ward - Shadows
25. What was your greatest musical discovery?
Parov Stelar
26. What did you want and get?
Parhaimmant työpaikan ikänä, rastat takaisin
27. What did you want and not get?
Parempaa terveyttä
28. What was your favorite film of this year?
When Marnie was there
29. What did you do on your birthday, and how old were you?
Täytin 32, en tehnyt mitään kummempaa. Vietettiin aikaa Puolison kanssa.
30. What one thing would have made your year immeasurably more satisfying?
Terveys, se etten olisi painostanut itseäni niin kovin laihuuden kanssa
31. How would you describe your personal fashion concept in 2015?
Post-apocalyptinen hippi?
32. What kept you sane?
Puoliso ja kissani.
33. Which celebrity/public figure did you fancy the most?
Angelina Jolie
34. What political issue stirred you the most?
Yhteiskuntasopimusasiat
35. Who did you miss?
Perhettäni, Puolison perhettä
36. Who was the best new person you met?
Uudet työkaverit
37. Tell us a valuable life lesson you learned in 2015.
Menneisyys on taakka vain jos kannat sitä mukanasi.
38. Quote a song lyric that sums up your year.
Arch Enemy - No gods No masters
Here I am, back to the wall
I pick the fight against the tide
Free at last, I go my own way
I will resist them, till the day I die
I am who I am
My time has come!
I am who I am
Take it or leave it
A rebel at heart
No gods, no masters
My time has come
There is no sacred place
No perfect world
Your head is home
Freedom in your heart
Be strong; take this chance
Make your way, a better future calls
I am who I am
My time has come!
I am who I am
Take it or leave it
A rebel at heart
No gods, no masters
My time has come
No gods, no masters!
What doesn’t kill us makes us stronger
Locked and loaded, ready to strike
Here we stand, loud and proud, united as one (united as one)
I am who I am
Take it or leave it
A rebel at heart
No gods, no masters
My time has come
I pick the fight against the tide
Free at last, I go my own way
I will resist them, till the day I die
I am who I am
My time has come!
I am who I am
Take it or leave it
A rebel at heart
No gods, no masters
My time has come
There is no sacred place
No perfect world
Your head is home
Freedom in your heart
Be strong; take this chance
Make your way, a better future calls
I am who I am
My time has come!
I am who I am
Take it or leave it
A rebel at heart
No gods, no masters
My time has come
No gods, no masters!
What doesn’t kill us makes us stronger
Locked and loaded, ready to strike
Here we stand, loud and proud, united as one (united as one)
I am who I am
Take it or leave it
A rebel at heart
No gods, no masters
My time has come
sunnuntai 13. joulukuuta 2015
Catgroove
Huoli äidistä on tasaantunut positiiviseksi uskoksi. Olen varma, että äiti tulee kuntoon, kasvain löytyi kuitenkin hyvissäajoin, ja on kovin pieni. Olen kuitenkin hyperiloinen, että pääsen käymään vanhemmillani pian.
Alkuviikon huonot uutiset kuitenkin vaikutti mielialaani, vasta loppuviikosta oli sellainen olo että on taas itsensä. Yleensä olen hyvä peittämään tunteeni töissä, mutta nyt oli vähän tiukkaa.
Ruokavaliohomma on sujunut ihan ok. Olen noudattanut saamaani ruokavaliota ihan onnistuneesti, mitä nyt koin karvaan pettymyksen kun tajusin että suklaa on multa kielletty. Normisuklaassa on laktoosia, laktoositon Brunbergin suklaa (ainakin se yksi jonka löysin) oli sitten myös sokeriton, joten makeutettu väärillä aineilla. Ruokavaliolla on ollut selkeästi vaikutus painooni, oon laihtunut viikossa pari kiloa. On ollut varsin hyvä olo, ei turvotusta tai löysää vatsaa. Tältä siis tuntuu, kun suolisto toimii normaalisti...
Asiasta pihviin, rakastan hiuksiani!
Tulen vielä kiroomaan liukkaan silkkitukkani helvettiin, mutta nyt en tee samoja virheitä mitä viimeksi, kun joduin lopulta takut aukomaan. Värjäsin nimittiäin hyvin alussa liian hoitavalla värinaamiolla takkuni, joka tietenkin heikensi jatkojen liitoksia. Osa petti silloin heti, osa vasta myöhemmin, mutta petti kuitenkin. Tällä kertaa kierrän hoitovärit kaukaa. En tajua miksi en silloin heti sitä hoksannut että Bad Idea! Värjäily sinänsä tiivistää takkuja, mutta siis normi väri, ei mikään vitun värinaamio. Pitää kyllä värjätä jossain välissä, nyt nää on aika moniväriset. Vielä ei jaksa, sillä siinä on ihan skitso homma. Väriä menee ihan hullun lailla, takut ihmee älyttömän määrän väriä. On myös sangen sotkuista ja aikaavievää touhua.
Mutta nää on mahtavat. Ihan hullu homma on ollut jatkotakkujen virkkailussa, omien jatkuvassa tiivistelyssä ja tyvien fiksailussa, mutta on sen arvosta. Vähän on vielä kesken, jäi 3 kpl jatkotakkuja uupumaan, pitää ne vielä tehdä ja kiinnittää. Sitten ois lähinnä sitä ylläpitoa. Mutta näitä en aukase! Reaktiot töissä on ollut aika hupaisia. Osa on ollut hyperinnoissaan, osa vähän ihmetteleviä ja osa selkeästi kauhuissaan. Vähän outo olo kun tukka koskettaa puoleen selkään, pisimmät takut peittää rinnat, ponnari on ihan järkyttävän massiivinen. Muistutuksena, että viimeksihän mulla oli puoli päätä siilinä, eli takkuja oli vain noin puolessa päätä, ja oma tukka oli lyhyempi, joten nää on nyt tuuheammat ja pidemmät mitä viimeksi. Se, että jatkot ovat omia hiuksia tiiviimmät ja muhkuraisemmat, on vain hyvä asia. Näissä on nyt "luonnetta". Tykkään aika siisteistä takuista, mutta en kuitenkaan liian siisteistä. Näissä pitääkin olla epätasaisuuksia, muhkuraa ja eri kokoja ja vähän eri värejäkin. En halua sellai smootheja kuiturastan näköisiä tasapyöreitä pötkylöitä. Ei mun tukka aukinaisenakaan koskaan ole säntillisen huoliteltu, joten en mä halua sitä rastoinakaan sellaisena.
Alkuviikon huonot uutiset kuitenkin vaikutti mielialaani, vasta loppuviikosta oli sellainen olo että on taas itsensä. Yleensä olen hyvä peittämään tunteeni töissä, mutta nyt oli vähän tiukkaa.
Ruokavaliohomma on sujunut ihan ok. Olen noudattanut saamaani ruokavaliota ihan onnistuneesti, mitä nyt koin karvaan pettymyksen kun tajusin että suklaa on multa kielletty. Normisuklaassa on laktoosia, laktoositon Brunbergin suklaa (ainakin se yksi jonka löysin) oli sitten myös sokeriton, joten makeutettu väärillä aineilla. Ruokavaliolla on ollut selkeästi vaikutus painooni, oon laihtunut viikossa pari kiloa. On ollut varsin hyvä olo, ei turvotusta tai löysää vatsaa. Tältä siis tuntuu, kun suolisto toimii normaalisti...
Asiasta pihviin, rakastan hiuksiani!
Tulen vielä kiroomaan liukkaan silkkitukkani helvettiin, mutta nyt en tee samoja virheitä mitä viimeksi, kun joduin lopulta takut aukomaan. Värjäsin nimittiäin hyvin alussa liian hoitavalla värinaamiolla takkuni, joka tietenkin heikensi jatkojen liitoksia. Osa petti silloin heti, osa vasta myöhemmin, mutta petti kuitenkin. Tällä kertaa kierrän hoitovärit kaukaa. En tajua miksi en silloin heti sitä hoksannut että Bad Idea! Värjäily sinänsä tiivistää takkuja, mutta siis normi väri, ei mikään vitun värinaamio. Pitää kyllä värjätä jossain välissä, nyt nää on aika moniväriset. Vielä ei jaksa, sillä siinä on ihan skitso homma. Väriä menee ihan hullun lailla, takut ihmee älyttömän määrän väriä. On myös sangen sotkuista ja aikaavievää touhua.
Mutta nää on mahtavat. Ihan hullu homma on ollut jatkotakkujen virkkailussa, omien jatkuvassa tiivistelyssä ja tyvien fiksailussa, mutta on sen arvosta. Vähän on vielä kesken, jäi 3 kpl jatkotakkuja uupumaan, pitää ne vielä tehdä ja kiinnittää. Sitten ois lähinnä sitä ylläpitoa. Mutta näitä en aukase! Reaktiot töissä on ollut aika hupaisia. Osa on ollut hyperinnoissaan, osa vähän ihmetteleviä ja osa selkeästi kauhuissaan. Vähän outo olo kun tukka koskettaa puoleen selkään, pisimmät takut peittää rinnat, ponnari on ihan järkyttävän massiivinen. Muistutuksena, että viimeksihän mulla oli puoli päätä siilinä, eli takkuja oli vain noin puolessa päätä, ja oma tukka oli lyhyempi, joten nää on nyt tuuheammat ja pidemmät mitä viimeksi. Se, että jatkot ovat omia hiuksia tiiviimmät ja muhkuraisemmat, on vain hyvä asia. Näissä on nyt "luonnetta". Tykkään aika siisteistä takuista, mutta en kuitenkaan liian siisteistä. Näissä pitääkin olla epätasaisuuksia, muhkuraa ja eri kokoja ja vähän eri värejäkin. En halua sellai smootheja kuiturastan näköisiä tasapyöreitä pötkylöitä. Ei mun tukka aukinaisenakaan koskaan ole säntillisen huoliteltu, joten en mä halua sitä rastoinakaan sellaisena.
keskiviikko 9. joulukuuta 2015
Set the world on fire
Tälle tunteelle ei ole sanoja. Äidiltäni on löydetty rintasyöpä. Pieni, ja aikaisessa vaiheessa, että sinänsä asian pitäisi olla just niin ookoo että kyhmy poistetaan ja that's it. Äitini on ihanan positiivinen, Suhtautuu samalla lailla mitä flunssaan, tauti siinä missä muutkin ja se parannetaan. Ihana asenne. Toivoa sopii että kyhmy on hyvänlaatuinen, eikä tarvittaisi rankempia hoitoja, tai olisi uusimisen pelkoa.
Idioottina menin soittamaan työmatkalta, oli työtä pitää pärstä peruslukemilla kun julkisilla kulkee. Pääsin kotiin niin paruin sitten Puolison sylissä seuraavat puoli tuntia. Onneksi ostin jo aiemmin junaliput perheen luo. Ikävän lyhyeksi aikaa, mutta kuitenkn. Pitää mennä heti tammikuussa uusiksi.
Idioottina menin soittamaan työmatkalta, oli työtä pitää pärstä peruslukemilla kun julkisilla kulkee. Pääsin kotiin niin paruin sitten Puolison sylissä seuraavat puoli tuntia. Onneksi ostin jo aiemmin junaliput perheen luo. Ikävän lyhyeksi aikaa, mutta kuitenkn. Pitää mennä heti tammikuussa uusiksi.
maanantai 7. joulukuuta 2015
Libella Swing
Noniin. Ravintoterapeutti koettu. Menin sinne vähän sekaisin tuntein, en tiennyt mistä edes aloittaa, tai mikä on oleellista tietoa ja ei. Terapettuneiti oli varsin ymmärtäväinen, kuunteli ja osasi kysellä sopivasti, jotta jutuissani oli jotain järkeäkin.
Tuloksena se, että siinä missä ruokarytmini on ihan ok, niin syömisen tahtia tulisi hidastaa. Ja ensisijaisesti keskitytään ärtyvän suolistoni hoitoon, eli kuukauden mittainen eliminaatiodieetti Fodmap -kaavion mukaan, eli pelkästään vatsaystävällisiä juttuja. Ei papuja, kaalia, sipulia, chiliä, rasvaista ruokaa, mausteisia ruokia, kivellisiä hedelmiä, vehnää, ruista tai ohraa, omenaa, hiilihappojuomia, makeutusaineita, hunajaa yms. Tammikuun loppupuolelle uusi aika, ja sitten aletaan lisäämään tuote kerrallaan. Katsotaan että mitä maha tykkää. Jos ei tykkää, niin tuote jätetään taas pois. Jos tykkää niin kivaa, voin syödä sitä. Kokonaisuudessaan olen tyytyväinen että tulin käyneeksi. Kerrankin kunnon ohjeet, josta voin rakentaa itse arkeeni sopivat eväät. Ei mutuilua tai internetin ah niin laadukasta infoa, vaan tietoa. Vatsa-asiat ovat hidasta settiä ja joulukin on välissä, joten tammikuussa selvinnee, että mitä masu tykkää. Näin totaalista eliminaatiota en ole koskaan tehnytkään. Olen toki lukenut kyseisestä ruokavaliosta ennenkin, mutta en malttanut noudattaa kunnolla, chili ja sipuli kun ovat hyviä. Noh, kaikkeen tottuu. Vaikka ero chilistä ja kokis Zerosta tekeekin vähän kipeää.
Mulla oli pitkä viikonloppu, eli la-ma välinen vapaacombo, ja mites kävikään, perjantaina lähdin puoliltapäivin kuumeessa kotio. Vielä lauantainakin oli vähän heikko olo. Niin tyypillistä. Vähän vapaata luvassa ja kuka kuumeilee? Enskerralla sitten varmaan 23.12 klo 19 lävähtää joku tauti...
Innostuin taas näpertämään tukkani kanssa, ja takut ovat taas kehissä! Siis rastoitin tukkani. Hienosti olin jo pessyt viikonloppuna pehkon suolasaippualla, ja takuttanut niskaa n. 10 takun verran, ennen kuin kysyin pomolta, että mikä politiikka firmalla on rastojen suhteen.... Onneksi vastaus oli, että jos ovat sellai siistit, eikä "tuolla elää jotain"- mallia, niin rastat ovat ok. Tänään sitten takutin lopun pään, ja nyt pitäisi malttaa antaa vähän tiivistyä, koukkia virkkuukoukulla ihan perkeleesti. Jos viikonloppuna sais päähän jo parit jatkot. Nythän nämä ovat aika höttöiset vielä, kuten ihan tuoreet takut nyt yleensä ovat. Ei vaan voi koukkia määräänsä enempää, sillä kaikki se virkkuukoukuttaminen minimini virkkuukoukulla tuhoaa peukaloni, pakko antaa vähän toipua :D
Tuloksena se, että siinä missä ruokarytmini on ihan ok, niin syömisen tahtia tulisi hidastaa. Ja ensisijaisesti keskitytään ärtyvän suolistoni hoitoon, eli kuukauden mittainen eliminaatiodieetti Fodmap -kaavion mukaan, eli pelkästään vatsaystävällisiä juttuja. Ei papuja, kaalia, sipulia, chiliä, rasvaista ruokaa, mausteisia ruokia, kivellisiä hedelmiä, vehnää, ruista tai ohraa, omenaa, hiilihappojuomia, makeutusaineita, hunajaa yms. Tammikuun loppupuolelle uusi aika, ja sitten aletaan lisäämään tuote kerrallaan. Katsotaan että mitä maha tykkää. Jos ei tykkää, niin tuote jätetään taas pois. Jos tykkää niin kivaa, voin syödä sitä. Kokonaisuudessaan olen tyytyväinen että tulin käyneeksi. Kerrankin kunnon ohjeet, josta voin rakentaa itse arkeeni sopivat eväät. Ei mutuilua tai internetin ah niin laadukasta infoa, vaan tietoa. Vatsa-asiat ovat hidasta settiä ja joulukin on välissä, joten tammikuussa selvinnee, että mitä masu tykkää. Näin totaalista eliminaatiota en ole koskaan tehnytkään. Olen toki lukenut kyseisestä ruokavaliosta ennenkin, mutta en malttanut noudattaa kunnolla, chili ja sipuli kun ovat hyviä. Noh, kaikkeen tottuu. Vaikka ero chilistä ja kokis Zerosta tekeekin vähän kipeää.
Mulla oli pitkä viikonloppu, eli la-ma välinen vapaacombo, ja mites kävikään, perjantaina lähdin puoliltapäivin kuumeessa kotio. Vielä lauantainakin oli vähän heikko olo. Niin tyypillistä. Vähän vapaata luvassa ja kuka kuumeilee? Enskerralla sitten varmaan 23.12 klo 19 lävähtää joku tauti...
Innostuin taas näpertämään tukkani kanssa, ja takut ovat taas kehissä! Siis rastoitin tukkani. Hienosti olin jo pessyt viikonloppuna pehkon suolasaippualla, ja takuttanut niskaa n. 10 takun verran, ennen kuin kysyin pomolta, että mikä politiikka firmalla on rastojen suhteen.... Onneksi vastaus oli, että jos ovat sellai siistit, eikä "tuolla elää jotain"- mallia, niin rastat ovat ok. Tänään sitten takutin lopun pään, ja nyt pitäisi malttaa antaa vähän tiivistyä, koukkia virkkuukoukulla ihan perkeleesti. Jos viikonloppuna sais päähän jo parit jatkot. Nythän nämä ovat aika höttöiset vielä, kuten ihan tuoreet takut nyt yleensä ovat. Ei vaan voi koukkia määräänsä enempää, sillä kaikki se virkkuukoukuttaminen minimini virkkuukoukulla tuhoaa peukaloni, pakko antaa vähän toipua :D
tiistai 1. joulukuuta 2015
Sinä Saatana
Sain viimein aikaiseksi varattua ajan ravintoterapeutille. Olen syömisten kanssa sekaisin kuin seinäkello. Olen lihava tunnesyöjä, kilpirauhasvaivainen, kärsin ärtyvän suolen oireyhtymästä... ja kaikkiin on olemassa oma ruokavalionsa. Syö näin jos haluat laihtua. Syö näin jotta kilpirauhasesi toimii. Syö näin jotta vatsasi ja suolistosi ei vittuile sinulle. Jos kaikkea noudattaa niin vittu jää jäljelle joku salaatinlehti! Olen lopen kyllästynyt ruokavaliopuljailuun! Haluan vain voida hyvin.
Joku sanoisi että syö vain normaalia ruokaa niin eikö sillä pääse puljaamisesta. Nojoo, ihan ok idea muuten, mutta mun herkästi ärtyvä vatsani aiheuttaa ihan kunnon fyysistä kipua, jos syön jotain väärää. Ja toisekseen, mitä on normaali ruoka? Se mitä Puolisoni syö? Puolison eväät ovat vain variaatioita omistani. Enkä minä tiedä mikä on "normaalia". Lapsuudessa syötiin aina vain keitettyjä perunoita. Puolet aikuisiästäni olen laskenut makroa ja kuluttanut rahkaa, kanafilettä ja parsaa. En minä tiedä mikä on normaalia ruokaa. No, normaaliushan on illuusiota, se kana & parsasetti on saliharrastaja fitnessintoilijalle normaalia, mutta pitsa, burger & makkara -linja on toiselle normaalia. Isälleni on normaalia syödä keitettyjä perunoita, suolakurkkua ja jotain lihaa, mielellään kermassa, kuten mun lapsuudessa syötiin. Mun elimistö ei kestä mun entistä "normaalia" ruokavaliotani, vastsa pistää vastaan ihan kunnolla.
Nyt olen sitten pitänyt ruokapäivistä kaiken varalle, vähän sellai kutina, että semmoi komento sieltä tulisi kuitenkin. Jos voisin vähän nopeuttaa juttuja laatimalla sen sapuskapäiväkirjan valmiiksi. Voisi laatia myös tekstiä siitä, että mitä mun mahani ei tunnu kestävän.. Netti on siitä perkele, että siihen tietoon helposti hukkuu. Ei tiedä mitä uskoa, kun sitä tietoa voi muokata kuka tahansa. Joten, ammattiapu, here I come.
Asiasta pihviin. Joulukuu kehissä, ja viimeinen työkuukausi aluillaan. Itselleni luontaiseen tyyliin olen laatinut varasuunnitelmaa, jos ei työsuhde jatkukaan. Tai no, tässä tilanteessa varmaan kuka tahansa miettisi että mitäs sitten. En varmastikaan pidä uuden työn kanssa kiirettä, pääsen kuitenkin liiton euroille. Ja luultavasti heitän hiusalalle hyvästit, käyn ehkä kurssia tai jotain koulutusta jostain muusta aiheesta. Olen aina halunnut käydä alkoholipassin... En voi palata kampaajaksi, olin aina aika paska naisten hiusten suhteen, ja nyt kun en ole naisten hiuksia väkertänyt puoleen vuoteen, olen entistä paskempi. Joku sihteeri ois ihan loisto, mutta vaatii varmaan vähän onnea ja lisäkurssitusta että saisi jonkun paikan, on nimittäin aika haettuja ne työpaikat...
Joku sanoisi että syö vain normaalia ruokaa niin eikö sillä pääse puljaamisesta. Nojoo, ihan ok idea muuten, mutta mun herkästi ärtyvä vatsani aiheuttaa ihan kunnon fyysistä kipua, jos syön jotain väärää. Ja toisekseen, mitä on normaali ruoka? Se mitä Puolisoni syö? Puolison eväät ovat vain variaatioita omistani. Enkä minä tiedä mikä on "normaalia". Lapsuudessa syötiin aina vain keitettyjä perunoita. Puolet aikuisiästäni olen laskenut makroa ja kuluttanut rahkaa, kanafilettä ja parsaa. En minä tiedä mikä on normaalia ruokaa. No, normaaliushan on illuusiota, se kana & parsasetti on saliharrastaja fitnessintoilijalle normaalia, mutta pitsa, burger & makkara -linja on toiselle normaalia. Isälleni on normaalia syödä keitettyjä perunoita, suolakurkkua ja jotain lihaa, mielellään kermassa, kuten mun lapsuudessa syötiin. Mun elimistö ei kestä mun entistä "normaalia" ruokavaliotani, vastsa pistää vastaan ihan kunnolla.
Nyt olen sitten pitänyt ruokapäivistä kaiken varalle, vähän sellai kutina, että semmoi komento sieltä tulisi kuitenkin. Jos voisin vähän nopeuttaa juttuja laatimalla sen sapuskapäiväkirjan valmiiksi. Voisi laatia myös tekstiä siitä, että mitä mun mahani ei tunnu kestävän.. Netti on siitä perkele, että siihen tietoon helposti hukkuu. Ei tiedä mitä uskoa, kun sitä tietoa voi muokata kuka tahansa. Joten, ammattiapu, here I come.
Asiasta pihviin. Joulukuu kehissä, ja viimeinen työkuukausi aluillaan. Itselleni luontaiseen tyyliin olen laatinut varasuunnitelmaa, jos ei työsuhde jatkukaan. Tai no, tässä tilanteessa varmaan kuka tahansa miettisi että mitäs sitten. En varmastikaan pidä uuden työn kanssa kiirettä, pääsen kuitenkin liiton euroille. Ja luultavasti heitän hiusalalle hyvästit, käyn ehkä kurssia tai jotain koulutusta jostain muusta aiheesta. Olen aina halunnut käydä alkoholipassin... En voi palata kampaajaksi, olin aina aika paska naisten hiusten suhteen, ja nyt kun en ole naisten hiuksia väkertänyt puoleen vuoteen, olen entistä paskempi. Joku sihteeri ois ihan loisto, mutta vaatii varmaan vähän onnea ja lisäkurssitusta että saisi jonkun paikan, on nimittäin aika haettuja ne työpaikat...
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)