Sain kuin sainkin viettää vapaan viikonlopun, vaikka alunperin piti olla lauantaina työvuoro.Vapaasta onnellisena olen nukkunut hullun paljon, siivoillut kotia ja fiilistellyt ihanaa syysilmaa. Eilen Illasta suunnattiin ystävien luo iltaa istumaan. Tarkoituksena oli lähinnä nauttia muutama, eikä vetää kaatokännejä baarissa, mikä on sitä illanviettoa minun makuuni. En niin välitä yökerhoista. Ilta oli mukava, juteltiin kaikenlaista, naurettiin smurffi-biiseille ja kuunneltiin hevisaurusta. Joo-o, ollaan kaikki reippaasti yli parikymppisiä :D
Tuli siis koettua viimein alkoholin nauttiminen ja tupakoinnin lopetus. Ilokseni huomasin, että lonkerot eivät saaneet aikaan mitään tupakkahimotusta. Itseasiassa en osannut edes kaivata. Muut olivat toki vähän hämmentyneitä, että yht äkkiä olemmekin savuttomassa leirissä. Yhä meiltä kysellään sytkäreitä, onko heittää röökiä yms, ja toistaiseksi on ollut aina yhtä erikoista vastata että ei tupakoida.
Toinen iloinen asia on, että kaikista ennakkovaroitteluista huolimatta, en ole lihonnut grammaakaan. Päinvastoin, olen laihtunut lopetettuani tupakoinnin. Vyötäröltä lähtenyt 7 cm. Luin hiljakkoin artikkelin, jossa yhdistettiin tupakointi ja lihominen. Silloin nauroin asialle, tupakanhan pitäisi viedä ruokahalua! Nyt voin nyökytellä olevani samaa mieltä. Laihduin kun lopetin. Tälläkertaa hyväksyin faktan, että saatan lihoa ja että se on ok. Mikä sinänsä on suuri askel minulle, minä en hevillä salli itselleni lihavuutta.
Laihdutin jokunen vuosi takaperin 15 kg. Sen piti olla aluksi pieni muutos elämäntapoihin, alkuperäinen tavoite oli 10 kg. Enkä edes ollut ylipainoinen. Laihdutus oli kuitenkin helppoa ja hauskaa, ja huomasin olevani siinä hyvä kun vauhtiin pääsin. Laihdutuksen loppu osui yksiin taloudellisen katastrofikauden kanssa, eikä minulla ollut varaa lisätä syömistäni. Ei siinä että tosissani edes yritin. Laihdutus jäi päälle kuin itsestään, ja huomasinpa "ilokseni" painavani 49 kg. Aivan liian vähän 165 cm pitkälle naiselle. Vielä 49 kiloisenakin tuumin, että jos vielä pari kiloa.
Oliko puuha tervettä: No ei lähelläkään. Puolitin mikropuuroannoksen, koska kokonaisessa on liikaa kaloreita. Söin lähinnä näkkäriä, koska siinä on vähemmän kaloreita mitä normi leivässä. Tyypillinen aamiainen saattoi olla ihan omenakin. Banaaneja en juuri syönyt, koska kalorit olivat mielestäni suurehkot verrattuna hedelmän kokoon. Tein paljon kasviskastikkeita, koska kasvis-tomaattisoosissa oli kivan vähän kaloreita. Lihaa en juuri harrastanut, turhan läskistävää. Hesellä/herkuttelemassa kävin n. kerran kuukauteen, ja sekin piti hikoilla lenkkipolulla pois. Alkoholiin en koskenut, join baareissa laittilimua tai vettä ja pompin itseni hikeen tanssilattialla. Onneksi sain työpaikan, ja sain päiviini muuta sisältöä kuin kalorien laskemiset. Töissäkäyvänä en enää ehtinyt samanlaiseen liikuntatahtiin tai kalorivahtiin mitä työttömänä. Muuten olin vaarallisen lähellä anoreksiaa. Nyt kun katson niitä kuvia, en ikinä haluaisi olla niin laiha. Minä olen naisellinen nainen, minussa kuuluukin olla kurvia ja kaarta!
Mitä tuosta melkein vuoden syömishäiriökaudesta jäi käteen: lihomisfobia. Olen tehnyt paljon töitä mieleni kanssa, että pystyn hyväksymään itseni näin. Toki, usein viittaan itseeni läskinä muka vitsillä: "Väistytkö vähän, läski ei mahdu". Pitäisi lopettaa, en minä ole läski. Muodokas kyllä, mutta en läski. Edelleen se peilistä katsova ihminen on toisinaan liian lihava, sanoo minulle että läski, lenkkipolulle siitä! Onneksi suurimman osan päivistä se on jo hiljaa.